15 minut od osoby
16:00-23:00
Poniedziałek5zł
16:00-24:00
Wtorek5zł
Środa5zł
Czwartek5zł
16:00-01:00
Piątek5zł
13:00-01:00
Sobota5zł
13:00-23:00
Niedziela5zł

Sauna bardzo dobrze wpływa na wygląd i kondycję skóry, poprawę odporności i samopoczucia. Zmniejsza dolegliwości związane z przewlekłymi chorobami, np. napięcie mięśni grzbietu, zapalenie stawów.

Podczas korzystania z sauny należy pamiętać o:

  • unikaniu spożywania posiłków na 2h przed seansem
  • skorzystanie z toalety, celem lepszego oczyszczenia organizmu
  • zaleca się również korzystanie z sauny po fizycznym wysiłku, np. po grze w squasha

Jednorazowa wizyta w saunie powinna trwać ok. 5-15 minut, a całkowity czas nie powinien przekraczać 30 minut na dobę. Najbardziej skuteczne dla poprawy samopoczucia i w procesie uodpornienia organizmu jest korzystanie z sauny 3 razy w tygodniu

Przyjemne, relaksujące światło
Piecyk ogrzewający kamienie
Bezpieczne, drewniane wykończenia
Dwustopniowa ława
15 minut gorącego wypoczynku
Ręczne ustawianie optymalnej temperatury